Sadržaj nacrta
Atletska igraonica (5–6 godina) — plan sezone v1.0
Status: prijedlog za stručni pregled; nije odobren, usvojen ni aktivan program. Verzija: 1.0 · Datum: 2026-09-23. Svi rasporedi, kapaciteti i resursi niže su planske pretpostavke. Osoba odgovorna za program, prostor, termine i stvarna osposobljenja još nisu utvrđeni.
Svrha i ishodi
Dobrovoljno, sigurno i radosno upoznavanje kretanja kroz igru. Cilj je tjelesna pismenost, ne rano treniranje disciplina ni selekcija. Do kraja dogovorenog ciklusa dijete bi, uz prilagodbu, moglo: (1) krenuti i stati na dogovoreni znak, (2) mijenjati smjer uz kontrolu i svijest o drugima, (3) preskočiti crtu na tlu i tiho doskočiti na dvije noge, (4) baciti mekan predmet ispod ruke prema bliskoj meti, (5) čekati red i vratiti se na mjesto okupljanja te (6) izabrati aktivnost koju želi ponoviti. To su razvojni pokazatelji, ne uvjeti prolaza.
Godišnji okvir i ritam
Predloženi školsko-godišnji okvir ima četiri prilagodljiva bloka. Pauze i sezona ovise o stvarnom prostoru, vremenu i odluci kluba.
| Blok | Okvirno razdoblje | Namjera i napredovanje |
|---|---|---|
| Upoznavanje | rujan–studeni | Imena, granice prostora, signal stop; hodanje, trčanje, zaustavljanje i kratke igre bez ispadanja. |
| Ritam i ravnoteža | prosinac–veljača | Ako je dostupan siguran unutarnji prostor: ravnoteža po oznakama, ritam, niski mekani predmeti i kratke izmjene stanica. |
| Kretanje na otvorenom | ožujak–svibanj | Iste temeljne vještine kroz trčanje, male skokove, meka bacanja i suradničke igre; mijenjati samo jedan izazov odjednom. |
| Igriva završnica | lipanj–kolovoz | Samo ako klub usvoji ljetni rad: rjeđi susreti, ponavljanje omiljenih igara i neobavezni dan kretanja; predvidjeti odmor. |
Planski ritam: 1–2 susreta tjedno po 45 minuta, kako predviđa javni katalog. Jedan susret je potpuna početna opcija. Drugi susret uvodi se samo ako su prostor, vodstvo, obiteljski interes i oporavak primjereni; ne pretpostavlja se dokazana dostupnost. Istraživački sažetak bilježi da usporedni klubovi često nude 60 minuta, pa trener treba izričito potvrditi da je 45 minuta dovoljno za predložene ishode ili preporučiti novu verziju.
Uzorak tjedna i susreta
Uzorak tjedna: susret A (45 min): kretanje, zaustavljanje i promjena smjera; susret B (45 min, opcionalan): ravnoteža, skok/doskok i meko bacanje kroz igru. Susreti imaju najmanje jedan neradni dan između sebe. Ako onemogućuje prostor ili raspored, tjedan ostaje na jednom susretu.
| Dio susreta A (45 min) | Min | Provedba |
|---|---|---|
| Pozdrav i granice | 3 | Okupljanje, provjera spremnosti za igru, signal za prekid. |
| Igra zagrijavanja | 7 | Hodanje, lagano trčanje, oponašanje životinja; bez eliminacije. |
| Trčanje i smjer | 10 | Kratka kretanja između jasno označenih točaka, kontrolirano zaustavljanje. |
| Skok i ravnoteža | 10 | Niski skok preko crte, doskok na dvije noge, stanka i ravnoteža. |
| Suradnička igra / meko bacanje | 10 | Bacanje mekanog predmeta prema bliskoj meti ili jednostavna štafeta hodom. |
| Smirivanje i predaja | 5 | Mirna igra, kratki osvrt, izravna predaja roditelju/skrbniku. |
| Ukupno | 45 |
Opcionalni susret B novi je prijedlog (nije minutirani predložak iz javnog curriculum.ts). Održava se samo ako klub usvoji drugi tjedni susret i osigura isti nadzor i prostor.
| Dio susreta B (45 min) | Min | Provedba |
|---|---|---|
| Pozdrav, granice i signal stop | 3 | Kratko okupljanje i ponavljanje znaka za prekid. |
| Igra u ritmu | 7 | Hodanje, lagano trčanje i promjene ritma na vizualni ili zvučni znak. |
| Ravnoteža | 10 | Hodanje po označenoj liniji, promjena smjera i stabilan stav. |
| Skok i doskok | 10 | Preskok crte na tlu, doskok na dvije noge, predah između pokušaja. |
| Meko bacanje i suradnja | 10 | Bacanje mekanih vrećica prema označenoj meti, izmjena mjesta samo na znak voditelja. |
| Smirivanje i predaja | 5 | Mirni krug, izbor omiljenog zadatka i izravna predaja roditelju/skrbniku. |
| Ukupno | 45 |
Trener mijenja igru, udaljenost i broj ponavljanja prema interesu i sigurnosti, a ne prema rezultatu. Izbjegavati duga čekanja, utrke s kontaktom i kažnjavanje pogreške.
Prostor, oprema i sigurno vođenje
Uvjetno: ravna, suha, neklizajuća i ograđena površina primjerena maloj djeci; sigurna unutarnja alternativa za loše vrijeme. Potrebne su vidljive oznake/granični čunjevi, ravna mekana podloga za doskok gdje je potrebna, mekane vrećice/loptice i obruči. Bez tvrdih atletskih sprava, prepona na visini, bacanja prema ljudima ili aktivnosti izvan vidnog nadzora. Prije svake aktivnosti pregledati podlogu, razmak stanica, izlaz i vremenske uvjete.
Predložena kontrola skupine: plan najviše 8 djece po treneru uz najmanje još jednu odgovornu odraslu osobu; ovo je konzervativna klupska namjera, ne utvrđena hrvatska zakonska brojka niti pronađena posebna atletska norma za mlađe od 8. Welsh Athletics objavljuje omjer za dob 8–12; ne smije se prikazati kao izravna 5–6 norma. Hrvatsku zakonsku obvezu, stručnu kvalifikaciju voditelja i status druge odrasle osobe treba utvrditi prije provedbe prema S1 i važećim pravilima. Ne otvarati skupinu bez imenovanog odgovornog voditelja i dokumentirane procjene prostora/rizika.
Roditelj/skrbnik predaje i preuzima dijete na unaprijed dogovorenoj točki; dijete ne odlazi samo. Prije prve aktivnosti klub mora usvojiti pravila dolaska/odlaska, hitnog kontakta, ozljede ili nestalog djeteta, toaleta, fotografiranja/komunikacije te postupanja kod zabrinutosti za dobrobit djeteta. Ovaj plan ne daje osnovu za prikupljanje zdravstvene dokumentacije ili osjetljivih podataka; potreba za prilagodbom rješava se dogovorenim sigurnim postupkom. (Operativni protokol i odgovorna osoba: nepoznato; uvjet prije početka.)
Uključivanje, praćenje i susreti
Ponuditi hodanje umjesto trčanja, kraću udaljenost, širi cilj, stabilniju podlogu, demonstraciju umjesto samo usmene upute, predah i mogućnost promatranja uz ponovni poziv. Koristiti jednostavne kratke upute i vizualne znakove. Pitati roditelja/skrbnika za potrebne prilagodbe bez traženja dijagnoze. Za svako dijete osigurati izbor i alternativu; ne izdvajati ga javno.
Voditelj neformalno prati sudjelovanje, sigurnost zaustavljanja/doskoka, čekanje reda i djetetovu želju za povratkom. Bez rangiranja i javnih rezultata. Kratka provjera svaka 4–6 tjedana: jesu li aktivnosti razumljive, djeca uključena i prostor/oprema primjereni. Na kraju svakog bloka voditelj bilježi što zadržati/promijeniti; na kraju sezone predlaže nastavak, izmjenu ili obustavu. To su predloženi interni pregledi, ne postojeći klupski proces.
Natjecanja: nisu uvjet ni cilj. Ako trener i klub naknadno potvrde primjerenost, može se razmotriti neobavezan klupski dan igre ili dobno primjerena ekipna manifestacija Kids’ Athletics; događaj, dobna pravila, prijevoz, pratnja i suglasnosti moraju se provjeriti za točan događaj. Nema obećanja nastupa.
Pregled dokaza i otvorena pitanja
| ID | Što podupire | Status i ograničenje |
|---|---|---|
| S5 | World Athletics Kids’ Athletics: igra, temeljne vještine i prilagođena ekipna natjecanja za djecu. | Vanjski izvor; podupire načela, ne dokazuje provedbu u AK Ludbreg. |
| S6 | Athletics Canada LTAD: Active Start / FUNdamentals i raznovrsno kretanje. | Vanjski razvojni okvir; nije hrvatski propis ni individualni medicinski savjet. |
| S7 | Welsh Athletics: objavljena smjernica nadzora za starije dobne skupine. | Usporedna smjernica; dob 8–12 nije izravno primjenjiva na 5–6. |
| S1 | Zakon o sportu i podzakonski okvir za stručne poslove u sportu. | Prije odobrenja provjeriti važeći pročišćeni tekst, primjenjivu kvalifikaciju, odgovornost i zaštitu djece. |
| S4 | HAS pravila/kalendar i pravila konkretnog organizatora. | Provjeriti aktualni dokument i uvjete svakog događaja; nema fiksnog natjecateljskog puta za ovaj program. |
| S8 | Zaštita djece i sigurna predaja/preuzimanje. | Operativni protokol i odgovorna osoba nisu utvrđeni; ovo su preduvjeti, ne tvrdnja o postojećem protokolu. |
| S9 | Trenutačni javni tekst programmes.ts. | Usporedba sadržaja, ne potvrda usluge. |
Nepoznato prije usvajanja: imenovani hrvatski Trener 4; druga odrasla osoba; kapacitet i procjena rizika prostora; termini i sezonski kalendar; oprema; prijava/odjava i roditeljski suglasni proces; osiguranje, prva pomoć i incidentni postupak; lokalna podrška za uključivanje; stvarni broj djece. Ne popunjavati pretpostavkama.
Razlika prema javnom planu: programmes.ts prikazuje 1–2 × 45 min, dob 5–6, igre kretanja/ravnotežu/ritam, Ludbreg i okolicu prema preferencijama te roditeljsku predaju/preuzimanje. Ovaj dokument razrađuje planirane aktivnosti, sigurnosne ovisnosti i uvjete; ne potvrđuje da su lokacija, termini, osoblje ili usluga osigurani. Javni tekst ostaje plan, ne dokaz izvedbe. Izvorni prijedlog postoji u curriculum.ts; ovaj dokument je pregledna verzija za stručnu odluku.